Adultes

Saison 2024 / 2025 ( de septembre à juin)

Des horaires sont fixés pour les cours collectifs  et il est possible de prendre des cours individuels, ou en petits groupes pour du spécifique (TaiJI / self défense féminine / close combat / plantes médicinales , etc…)  , en dehors des horaires  (me contacter ou cliquez ICI ).

Les cours adulte pour le moment , vont s’articuler ainsi :

MatinMidiSoir
Lundi- 10h30 12h Kung Fu Wushu
-12h30 13h30 Tai Ji Quan / Qigong- 17h30 18h15 Boxe / Conditionnement Physique Combat .

- 18h30 - 19h30 : TaijiQuan à Alex

- 19h45- 20h45 : Kung Fu Wu Shu
Mardi
Mercredi-18h45 19h45 Tai Ji Quan/Qi Gong

- De 19h45 à 20h45 Kung Fu Wu Shu
Jeudi- 9h00 11h00 Sortie plantes médicinales /TaiJi / Qi gong17h15 18h15 : Boxe / Conditionnement Physique Combat .
Vendredi18h15 19h15: Kung Fu Wu Shu
Samedi (selon dispos et nombre d'inscrits))11h00 12h00 Kung Fu Wushu
Dimanche

– Lundi matin , midi et soir :
10h30 – 12h00 :   Kung Fu Wushu à Thônes
12h30 – 13h30  :  Tai Chi Chuan/Tai Ji Quan à Thônes
17h30 – 18h15 :   Cardio Boxe/ Conditionnement physique combat
18h30 – 19h30 :  Tai Chi Chuan/Tai Ji Quan à Alex (espace 123)
19h45 – 20h45 : KungFu Wushu à Thônes

– Mercredi soir :
17h 30 – 18h15 : Qi gong dynamique à Alex (espace 123)
18h45 – 19h45 : Tai Chi Chuan/ Tai Ji Quan à Thônes
19H45 à 20h45 Kung Fu Wu Shu à Thônes

–  Jeudi soir :
17h30 18h15  Cardio Boxe/ Conditionnement physique combat

– Vendredi soir :
18h15 – 19h15 Kung Fu Wu Shu

– Samedi matin :
11 h – 12h00 Kung Fu Wu Shu à Thônes

 

TARIFS ADULTES:

cours d’essais gratuit
• 1 séance 20€
• Abonnement de Septembre à Juin : 350 € pour 1 cours / semaine
450 € pour 2 cours /semaine
500 € All access
• 15 séances 250€  (valable 6 mois)
• Abonnement trimestriel : 140 €  pour 1 cours / semaine
180 € pour 2 cours / semaine

Prévoir 37 euros de licence versés à la FFKDA